Kako odgoditi ejakulaciju i hoće li to učiniti

Prerana ejakulacija je relativni koncept. Ako je trajanje spolnog odnosa dostatno da muškarac dobije zadovoljstvo (3 ili 5 minuta), liječnici smatraju da je to normalna. Međutim, u svim takvim razdobljima nisu sve žene dovele do orgazma. Čovjek u isto vrijeme osjeća neugodan, sve zadovoljstvo orgazmskog iscjedak je ravnalo osjećajem inferiornosti i krivnje prema partneru. Postoji mnogo načina izbjegavanja takvih situacija i spravljanja spola.

Uzroci brze ejakulacije

Brza emisija sperme može potaknuti psihološkim i fiziološkim čimbenicima. Prerana ejakulacija psihogeničkog porijekla dolazi iz sljedećih razloga:

  • Depresija i psihoza,
  • Navika se žurno masturbira u adolescenciji,
  • Opsesija brzom ejakulacijom tijekom prvog seksualnog odnosa,
  • Patološki ejakulacijski refleksi razvili su se zbog seksualnih pretjerivanja, podsvjesnih strahova, agresivne dominacije partnera.

Organska prijevremena ejakulacija može biti uzrokovana urološkim uzrocima:

  1. Kratki član kravate.
  2. Upalne bolesti.
  3. Enureza.

Rana ejakulacija je moguća zbog hormonske neravnoteže., neurobiološki poremećaji (nedostatak endorfina i neadekvatna interakcija receptora dopamina i serotonina u mozgu). Od čestih neuroloških uzroka može se identificirati povećana osjetljivost glave penisa, metabolička neuropatija (oštećenje živaca zbog nepravilnog metabolizma).

Načine za zaustavljanje izlučivanja spermija

Ejakulacija se može odgoditi na različite načine, ali njihova učinkovitost ovisit će o tome kako točno određuje uzrok problema. Prije svega, poželjno je posjetiti urologa, da se testira na prisutnost bolesti koje na neki način mogu utjecati na stanje živčanih receptora urogenitalnog trakta. Korisno je konzultirati neurologa koji će provoditi niz testova za određivanje stanja centralnog i perifernog živčanog sustava, uključujući seksualne centre kralježnične moždine. Seksolog ili psiholog pomoći će muškarcu da se orijentira u vlastitu psihu i eventualno pronađe razlog za formiranje rane ejakulacije.

Tradicionalne metode, posebne tehnike i uređaji za produljenje vremena seksualnog kontakta mogu se koristiti i samostalno iu kompleksnoj terapiji prerane ejakulacije.

lijekovi

Usporite vrijeme prije nego što ejakulacija može SSRIs za antidepresive, Kod muškaraca koji su podvrgnuti liječenju tim lijekovima, odgođena ejakulacija je jedna od najčešćih nuspojava., U slučaju ubrzane ejakulacije ova je svojstva korisna. Trajanje seksualnog odnosa povećava se nekoliko puta, a često i tijekom prvog tjedna prijema. Tu su i negativne strane: s produljenom terapijom može smanjiti libido, anorgaziju i odsutnost ejakulacije.

Korištenje SSRI-a da se poveća trajanje spola nije sasvim točna – u indikacijama za upotrebu toga se ne pojavljuje. Međutim, ovu skupinu antidepresiva preporučuju različite udruge urologa kao takozvane prva linija terapija, Tečaj obično traje 3 mjeseca – za to vrijeme alat je najočitiji.

U borbi protiv brzog ejakulacije ponekad PDE-5 inhibitori pomažu (tablete "Cialis", "Viagra"). Vrijeme prvog spolnog odnosa zbog hiperecije lagano se proširuje, ali spremnost čovjeka da se ponovno aktivira mnogo je bržakoji traje dulje. U nekim slučajevima, sa smanjenjem libida zbog liječenja antidepresivima, SSRI propisuje „Viagra” (vardenafil) je PDE-5 inhibitor.

Za zumiranje kliknite sliku.

Svojstva koja blokiraju prijenos živčanih impulsa i smanjuju ekscitabilnost centra za ejakulaciju ergot pripravaka, Sljedeća sredstva također mogu prekidati prijenos signala u parasimpatičkim živcima:

Svi gore navedeni lijekovi su lijekovi i nisu namijenjeni za samokontrolu.

Anestetički kondomi i maziva produživača

Ako ejakulacija nastaje brzo zbog preosjetljivosti glave penisa, tada možete ukloniti osjećaj primjenom anestetik (lidokain, benzokain). Na temelju tih tvari, poseban seriju maziva (sprejevi, kreme, gelovi), nazvanih produživači, kao i anestetski lubrikantni kondomi iznutra.

Materijali produživača gube kondomejer ne samo muškarci, već i žene čiji je orgazam cilj korištenja ovih posebnih sredstava.

Primjeri popularnih kontraceptiva s anestetikom:

  • Contexova dugogodišnja ljubav
  • Durexova dugogodišnja igra,
  • Ganzo Dugo ljubavi.

Kada kupujete Važno je obratiti pozornost na postotak anestetikaBudući da neki modeli previše sadrže. U takvim slučajevima nestat će samo usporena ejakulacija, ali i erekcija.

Kirurška intervencija

Anestetici su samo privremeno sredstvo za odgodu trenutka ejakulacije. Ako je glava penisa doista suviše osjetljiva, to se može ispraviti kirurškom intervencijom – denervacija, Tijekom operacije odrezane su nerve trunke, koje su odgovorne za prijenos impulsa od člana do ejakulacijskih centara. Prema jednoj od tehnika, živci su ponovno spojeni, tj. Obnovljena je bivša osjetljivost. Ali dok tkiva rastu zajedno, čovjek stvara novi seksualni refleks, u kojem se povećava vrijeme za ejakulaciju.

Možete smanjiti osjetljivost glave pomoću obrezivanje, U nedostatku kožice, koža postaje malo gruba i postaje manje osjetljiva.Primjenjuju se i jednostavna i minimalno invazivna operacija. plastična vjedra.

Rijetki način djelovanja usporavanja ejakulacije jest povećanje glave– uvođenje hijaluronske kiseline u površinsku zonu, To stvara neku vrstu brtve između receptora i kože.

Folk metode

Povećajte vrijeme prije nego što je ejakulacija moguće uz pomoć narodnih metoda. Najjednostavnije je koristiti kod kuće prije masturbacija, Prije nego što "kontrolni" spolni receptori više nisu tako aktivni, lakše će se kontrolirati pristup ejakulacije sperme.

Smanjiti osjetljivost glave člana muškaraca pomoći će Emla kreme i anestetici i SM Cream, dr. Mast mraz, Ta su sredstva osmišljena za ublažavanje boli, ali i za produljenje vremena za ejakulaciju. Način primjene: 15 minuta prije seksa primjenjujte malu količinu na glavi, usredotočujući se na krpu, lagano trljate, a zatim isperite.

Posebni čvorići

Možete usporiti ejakulaciju s prsten za erekciju ili jaram zagušiti, To su posebni uređaji koji se prodaju u prodavaonicama seksa. Njihov je zadatak zadržati krv u uspravnom penisu, pričvršćujući svoju bazu.Takva hiperection, kao u slučaju PDE-5 inhibitora, može produljiti spolne odnose.

Možete kupiti erekciju u specijaliziranim prodavaonicama, a možete ga i naručiti na mreži

Prilikom upotrebe prstena ili gušenja da odgodi ejakulaciju ne sme uključite se i premaši maksimalno vrijeme korištenjanavedene u uputama. Inače, moguće je potpuno gubitak osjeta penisa i hipoksije njenih tkiva.

Posebne tehnike

Muškarci koji ne traže jednostavne načine mogu pokušati zadržati svoju nadolazeću ejakulaciju taoističkom metodom. Svrha vježbi je očuvanje ejakulacije bez oštećenja orgazma. Raditi na tehnici prvo moraju svladati Kegel vježbe – naučiti kontrolirati mišiće odgovorne za ejakulaciju. To se može učiniti prisilnim zaustavljanjem protoka mokraće tijekom uriniranja.

Kako odgoditi ejakulaciju prema taoističkoj metodi: s osjećajem približavanja orgazama, iscijediti mišiće perineuma (uključujući i anus), zadržati dah tijekom udisanja, istodobno privući donji dio trbuha i stati dalje. U drugoj izvedbi, dozvoljeno je da tijekom stanke nastavi duboke i kratke trenje.Član se nalazi u proširenom dijelu vagine, glava nije stimulirana, a žena, naprotiv, uživa u utjecaju prtljažnika na područje točke G. Kašnjenje traje do poticanja uzbuđenja, a zatim se nastavljaju puni trenje.

Da biste odgoditi vrijeme ejakulacije, možete koristiti partnera. Kada se približava trenutku orgazma, čovjek daje znak, a žena pritisne palac na području između skrotuma i anusa, a druga čvrsto zavlači penis. Nakon opuštanja senzacija, seks se nastavlja istim ritmom.

Faze tehnologije "stop-start":

  1. Nezavisno stimulirajte penis suhom rukom prije ejakulacije, zatim zaustavite pokret i opustite se. Ponovite triput. Zadatak: da svaki pristup dosegne 15 minuta.
  2. Tijekom stimulacije, koristite mazivo – to će komplicirati zadatak. Cilj je isti – 3 seta od 15 minuta svaki u okviru jednog čina masturbacije.
  3. Zadatak treće faze nije da se zaustavi stimulacija penisa, predviđajući ejakulaciju, ali nastaviti utjecaj, ali na blaži način da se smanji uzbuđenje.
  4. U ovoj fazi, uključeni partner. Sada stimulira penis suhom rukom, razbijajući muškarčev signal dok se ejakulacija približava.
  5. Faza broj 4 ponavlja se podmazivanjem. Zadatak je isti – 3 seta od 15 minuta svaki.
  6. Vrijeme prijelaza u praksu je partnerski spol, žena je na vrhu. Uz pristup ejakulacije, pokret se zaustavlja i nastavlja.

Učinak vježbanja u obliku nove refleksne ejakulacije postiže se unutar 5 tjedana. Ako se to ne dogodi, možete proći korake 4-6, ali umjesto kašnjenja pokušajte sa tehnikom kompresije. Tijek impulsa od penisa do spolnih centara prekinut je pritiskom na površinu čeljusti (gdje ulazi u glavu). Stoga, čim čovjek ima predosjećaj orgazma i obiteljskog, žena na svom znaku drži člana ruku, dok palac pritisne na krpu. Stanka traje do pada uzbuđenja.

Sve tehnike kontrole ejakulacije preporučuju ležeran seks. u položaju "žene na vrhu" – tako da je prikladnije kontrolirati penis i intenzitet trenja. Međutim, ljudi ne smiju zaboraviti na opasnost: najseksi orgulje nakon stanke može se "slomiti" zbog netočnog umetanja u vaginu.

Još jedan Važna napomena: prekid stimulacije je neophodno ne u samoj ejakulaciji već uoči – tj. U trenutku jakog uzbuđenja, ali prije nego što se protok sperme preselio u prostatu, Inače će sjemena tekućina ući u mjehur.

U mnogim izvorima, da se odgodi ejakulacija, muškarcima se preporučuje da skrenu pažnju na neobične misli. Međutim, mnogi koji su pokušali ovu metodu žale se da malo koristi – površna distrakcija je neučinkovita, a s dubokom erekcijom nestaje.

Ispravak prehrane i seksualni ritam

Muškarci koji pate od brzog ejakulacije, morate popuniti nedostatak vitamina B12, magnezija i aminokiselina, Za ovu dijetu zasićeni su sljedeći proizvodi:

  • Meso, jaja, mlijeko,
  • Nuts, krumpir, salate,
  • Mahunarke, kruh, žitarice.

Ne samo da su način života i ishrana utječu na erektilnu funkciju. Razlog za brzu ejakulaciju može biti nepravilan seksualni život. Duga razdoblja apstinencije i rijetkog seksa među njima dovode do ubrzanog orgazma kod muškaraca i usporavanja njenog pojavljivanja kod žena. (neke općenito mogu razviti frigiditet). Redoviti seks doprinosi međusobnoj prilagodbi partnera i sinkronizaciji vremena orgazmičnog pražnjenja.

Kakva je opasnost od odgode ejakulacije

čest Svjesno kašnjenje ejakulacije u nekim slučajevima može naštetiti:

  1. Vjerojatno nastanak pogrešnog ejakulacijskog refleksa – čovjek može prestati doživjeti orgazam.
  2. Smanjenje oštrine osjeta orgazma. Taoist prakse obećavaju najsnažniji orgazam, ako dugo držite ejakulaciju, ali mnogi muškarci primjećuju suprotan učinak.
  3. Prokleti procesi u prostati su izazvani.

Nakon "povlačenja" sperme kod muškaraca, često postoji bolan osjećaj na području mokraćnog mjehura, bubrega i uretera.

zaključak

Dugi seks još nije garancija seksualnog zadovoljstva žena. Mnogi od njih imaju snažan seksualni odnos i gume. Ima smisla da muškarci nastoje povećati vrijeme prije ejakulacije, ako je doista prerano. U većini slučajeva korisnije je raditi na poboljšanju kvalitete seksa, a ne na njezinu trajanju.

Prerana ejakulacija

Proces ejakulacije odvija se u dvije faze. Prvo je smanjenje sjemene mjehurića i vas deferens. U ovoj fazi, čovjek osjeća pristup orgazma. Druga faza karakterizira stvarni orgazam, kod kojeg dolazi do ovulacije.

Liječnici su dugo pokušali dati jasno tumačenje prerane ejakulacije. Među pokušajima opisivanja i brojenja trenja, te usrednjavanje na trajanje spolnog odnosa. Vjeruje se da bi rezultat seksualnog odnosa trebao biti zadovoljstvo muškaraca i žena.

Uzroci prerane ejakulacije mogu biti: prekomjerna osjetljivost glave penisa, prekomjerna stimulacija ili prisutnost upalnih bolesti.

Prerana ejakulacija može biti primarna ili sekundarna:

  • Primarni poremećaj se smatra kada je primijećena preuranjena ejakulacija od samog početka seksualne aktivnosti.
  • Sekundarni poremećaj javlja se neko vrijeme nakon početka seksualne aktivnosti, koja je prethodno pratila normalno trajanje spolnog odnosa.

Kao i većina fenomena povezanih s seksualnom sferom, uzroci prerane ejakulacije su organski ili psihički. Ali radost žena, postoje načini za zadržavanje ejakulacije. Terapiju karakterizira prilično dugo liječenje, koje se temelji na uklanjanju uzroka brzog ejakulacije.

Vježbe za suzbijanje kašljanja

Glavna tehnika za kontrolu orgazma kod muškaraca je tehnika zaustavljanja. Sastoji se od usporavanja ili privremenog zaustavljanja kretanja tijekom seksa. To pridonosi suspenziji i opuštanju ljudi koji se uzbuđuju. Mnogi parovi prakticiraju ovu metodu koja pomaže ne samo muškarcima s brzom ejakulacijom, već iu slučaju intenzivnog uzbuđenja kada partner shvati da se ejakulacija može dogoditi vrlo brzo.

Žena sama može pokrenuti "odsjaj" kako bi postigla svoj orgazam, tražeći od partnera da usporava, ističući da je spremna "naprijed" od nje. Ova metoda je najprirodnija za kontrolu uzbudnih valova. To će vam pomoći povećati trajanje seksa čak iu nedostatku problema s brzom ejakulacijom.

Postoje i drugi načini za kontrolu ejakulacije bez korištenja lijekova. Možete napraviti posebne vježbe.

Prva vježba se izvodi tijekom putovanja u WC. Posjetite kupaonicu u svrhu pee, morate ustati na čarape (barem po prvi put možete držati zid rukom).Duboko udahnemo i polako izdahnimo, napeteći perineum i oštro gurajući urin. Udahnite i iscijedite mišiće kako biste odgodili uriniranje. Na uzdisati nastavljamo pisati. Ponovite vježbu nekoliko puta. Posebnost ove vježbe je da sjemeni kanal, poput mokraćnog kanala, prolazi kroz prostatu. Stoga, naučiti kontrolirati mokrenje, možete kontrolirati ejakulaciju.

Razmotrite kako zadržati ejakulaciju vježbama disanja. Pristup orgazmu prati česte otkucaje srca i disanje. Nakon što ste naučili pravilno disati, možete svladati proces odgađanja spolnog odnosa. Započnimo trening s činjenicom da sjesti na stolicu, ispraviti leđa, staviti noge na ramena širine, ramenima opušteni, a ruke su smještene na trbuhu.

Duboko udahnimo, primjećujemo kako se trbuh napuhava. Nakon izdaha s naporima, privući u želucu i opustiti prsa. Osjećaj povlačenja penisa i testisa bit će točan. Dnevno ponavljanje vježbi za 20-30 puta pomoći će postići željeni rezultat.

Drugi način zadržavanja ejakulacije bit će zatvaranje očiju, ako je partner uspio postići orgazam. Ako pogledate ženu u takvom trenutku, bit će teže odbiti orgazam.Istina, morat će izgubiti dio svog užitka, ali ejakulirati će se kad čovjek smatra potrebnim. Promjena poza također će pomoći produljenju seksa, kao i raznolikost spolnog odnosa.

Psiholozi tvrde da različite udruge koje su daleko od spola pridonose produljenju spola. Može se zamisliti da su napetosti lopta ili teniski reketi, koji ritmično udara loptu. Možete izraditi vlastitu asocijaciju koja će vam pomoći u kontroli procesa.

Što prijeti pretjeranom stezanju orgazma

Da bi proširili ne samo svoje zadovoljstvo, već i partnera orgazma, muškarci pokušavaju odgoditi ejakulaciju što je duže moguće. Zapravo, s pravim pristupom, nije potrebno dugotrajno spajanje, ali odugovlačenje ejakulacije može naštetiti. Razumjet ćemo detaljnije nego što je kašnjenje ejakulacije štetno.

Stvaranje zagušenja tijela vrlo je štetno za zdravlje. Prema liječnicima, obvezno suzdržavanje ejakulacije je još štetnija, jer ne pripada brojnim prirodnim tijelima. To dovodi do poremećaja ispravnog funkcioniranja genitalija.Liječnici savjetuju da ne odgađaju orgazam kako bi spriječili poremećaje i funkcioniranje tijela.

Sljedeći razlog za izbjegavanje prevelikog spola je smanjenje zadovoljstva procesa. Na prvi pogled, dugotrajni seksualni odnos donosi više zadovoljstva i jednoj i drugoj partnerici. Međutim, redovna praksa takvog spola može dovesti do činjenice da će orgazam biti vrlo teško postići. I nastaviti ovu funkciju bit će mnogo teže nego pokušavati suzbiti ejakulaciju.

Mišljenje muškaraca pogrešno je što će produljeni seksualni odnos omogućiti ženi da postigne orgazam. Zapravo, partnerov orgazam je složen i nelogičan fenomen. Ženino zadovoljstvo elementarnim produljenjem spolnog odnosa neće uspjeti. Ovdje uloga nije trajanje spola, već njegova kvaliteta. Orgazam kod žena može doći i nakon nekoliko minuta, ako partner pronađe pravi pristup. I moć užitka neće biti niža od dugog seksa. Ta zabluda se odnosi na brojne psihološke sugestije. U ovom slučaju, preporuča se ne produljiti spolne odnose, već više pažnje posvetiti tehnici i poboljšanju odnosa.

Liječnik seksologa andrologist 1 kategorije.
Radno iskustvo: 27 godina

Je li kontrola ejakulacije stvarno neophodna?

Glavni cilj ljudi, pokušavajući odgoditi ejakulaciju – je produžetak seksualnog odnosa. Međutim, mišljenje o idealnom trajanju intimnog kontakta može biti vrlo subjektivno zbog pojave interneta o dostupnosti pornografskih proizvoda s nametanjem "ispravnosti".

Stručnjaci smatraju da je odgađanje ejakulacije poželjno samo u slučaju kada trajanje razdoblja trenja ne prelazi tri minute. Za to je vrijeme teško doći do dovoljno užitka, a kamoli dovesti partnera do željenog orgazma, tako da se čovjekova želja da produži spolni odnos u ovom slučaju može shvatiti.

U drugim situacijama možete pokušati produžiti seksualni odnos na druge načine: provesti više vremena na predigre da bi uzbudila ženu više ili upotrijebiti tehnike opuštanja ako je rana ejakulacija zbog pretjeranog uzbuđenja čovjeka uoči intimnog datuma.

Načine za suzbijanje cicatrizacije

Najbrži način je da se lijekovi koriste za produljenje spolnog odnosa.No, bolje je naučiti kako to učiniti sami. Najpopularnije su sljedeće metode:

  1. Raskid trenja neko vrijeme s ciljem slabljenja uzbuđenja. Čovjek može zaustaviti kretanje penisa kad se pojavi osjećaj približavanja ejakulacije. Osim toga, penis možete potpuno ukloniti iz vagine nekoliko sekundi, ali ne i za sve parove, jer je to prikladno jer ako penis ne kontaktira žensko tijelo, uzbuđenje partnera može nestati.
  2. Iscijediti penis na određenom mjestu – na mjestu gdje mu je glava granica na konju. Takav manevar može izvesti žena: glavna stvar je da mu je čovjek trebao dati signal na vrijeme.
  3. Promjena položaja tijekom seksa. U vrijeme kada partneri promijene položaj u krevetu, uzbuđenje je nešto slabije što vam omogućuje da više uživate u intimnosti.
  4. Usporite tempo kretanja. Nije potrebno potpuno zaustaviti seksualni odnos već neko vrijeme kako bi odgodio početak ejakulacije. Dovoljno je usporiti ritam trenja, koji će omogućiti oslabiti stupanj muške uzbuđenja i produljiti spolne odnose.

Izbor metode ovisi samo o osobinama čovjeka i njegovim osobnim sklonostima.

Folk lijekovi za brzu ejakulaciju

Osim mehaničkih metoda produljenja spolnog odnosa, možete koristiti neke popularne metode:

  1. Podmažite penis svježim srebrnim sokom. Takav alat treba pripremiti unaprijed: pronaći ili kupiti svježe grančice s mentom s lišćem, iscijediti sok kroz gazu. Dobivena tekućina treba podmazati penis prije spolnog odnosa. Miris je bogat supstancama koje ne samo da smiruju živčani sustav nego također smanjuju osjetljivost kože penisa, tako da ova upotreba ove biljke može učinkovito riješiti problem kako zadržati ejakulaciju.
  2. Koristite izvarak hrasta lužnjaka. Koru hrast kora treba piti tijekom tjedna, piva 2 žličice smjese po šalici kipuće vode. Dobar učinak postiže se zbog sadržaja tanina, što usporava rad živčanih završetaka muškog spolnog organa. Muškarci koji ne žele uzimati ovaj alat mogu ga koristiti izvana, čineći penis kupku u laganoj topliji hrasta hrasta lužnjaka.
  3. Uključite u prehranu svježeg lišća maline ili ribizle. Zeleno lišće se može dodati salatama ili pićima.

Osim toga, poželjno je što je više moguće diversificirati prehranu kako bi se normalizirala hormonska ravnoteža, poboljšala stanje krvnih žila, što će također poboljšati kvalitetu intimnih odnosa.

Što je štetno za odgodu ejakulacije

Odgoda ejakulacije tijekom spolnog odnosa nije bezopasna praksa, kao što neki ljudi vjeruju. S gledišta evolucije, muško tijelo je posebno programirano kako bi se ženica fertilizirala što je brže moguće tijekom intimnosti, pa je svaka intervencija u ovom skladnom procesu puna neugodnih posljedica.

Zbog ponovljenog kašnjenja ejakulacije moguće su sljedeće negativne posljedice za tijelo:

  1. Razvoj patoloških procesa u prostati (znakovi prostatisa, tumori prostate, itd.) Uslijed stagnacije krvi u ovom organu.
  2. Pojava boli u genitalnom području.
  3. Čovjekov strah od rane ejakulacije.
  4. Razvoj psihološke impotencije (u rijetkim slučajevima).

S obzirom na gore navedene rizike za prakticiranje posebnih tehnika za odgađanje ejakulacije trebalo bi biti što je ranije moguće,i ako postoji problem ranog ejakulacije, bolje je konzultirati se s liječnikom, jer uzrok ove povrede može biti upalni proces zdjeličnih organa.

Ako ipak postoji potreba za produljenjem spolnog odnosa, bolje je to učiniti ne kroz voljnu snagu i upotrebu raznih trikova, već na potpuno civiliziran način – pomoću posebnih priprema. To je savršeno mjesto za tu svrhu. sprej za lidokain za muškarce, Ovaj alat je za vanjsku upotrebu, proizveden u obliku spreja.

Primjena sprej lidokain klin 5000 treba biti prije početka spolnog odnosa, točnije – prije uvođenja penisa u vaginu. Štoviše, potrebno je proizvod koristiti najmanje 5 minuta (čak i bolje – 10-15) prije početka procesa, tako da se proizvod može apsorbirati u kožu, imati željeni učinak, a također ne izaziva iritaciju nježne sluznice ženske vagine tijekom intimnosti.

Lidokain koji se nalazi u lijeku, smanjuje osjetljivost kože penisa, što dovodi do željenog učinka. Alat možete koristiti i nekoliko puta tijekom večeri, jer aktivne tvari djeluju izvana, ne prodiru u krvotok i ne utječu negativno na muško tijelo.

Ništa manje učinkovit lijek Super P-snaga, Alat je dostupan u obliku tableta i namijenjen je za oralnu primjenu. Pilula treba uzeti 40-60 minuta prije intimnosti.

Super-p-snaga ima dvostruki učinak: produljuje spolne odnose i istodobno poboljšava snagu. Sličan učinak postiže se zbog prisutnosti dapoksetina i sildenafila, od kojih prvo produljuje razdoblje intimne intimnosti, a druga – povećava protok krvi u penis.

Učinak lijeka traje najmanje 3-5 sati, a za to vrijeme muškarac može ponovno obavljati seksualni odnos, bez straha od mogućeg neuspjeha, a ne osjeća se slab i izdržljiv. No ne treba se brinuti ako iz bilo kojeg razloga poništi intimni datum, jer će se učinak osjetiti samo ako postoji objekt za seksualno uzbuđenje.

Za razliku od spreja za produljenje spolnog odnosa, Super P sila bi se trebala uzimati ne više od jednom dnevno, pa je poželjno odmah izračunati kada je bolje piti pilulu. Ove lijekove možete kupiti na ovoj stranici.

Poboljšavanjem kvalitete intimnog života, čovjek ne samo da može poboljšati odnose s partnerom nego i povećati stupanj zadovoljstva svih područja aktivnosti koja su mu značajna.Dobar bonus će poboljšati vaše raspoloženje, povećavajući samopoštovanje i samopouzdanje.

fiziološki

  • Poraz živaca zdjeličnih organa.
  • Anomalije penisa, kongenitalni testisi.
  • Metabolizam, endokrini poremećaji, dijabetes.
  • Bolesti srca, kičmena moždina.
  • Kronični prostatitis.
  • Veneralne zarazne bolesti.
  • Hipogonadizam, hipotireoza.
  • Godine.

psihološki

Najteži razlog zbog kojeg će uklanjanje zahtijevati više od jednog posjeta psihologu i seksualnom terapeutu.

  • Obrazovanje, religija. U Sovjetskom Savezu, "nije bilo seksa", tako da roditelji nikad to nisu naglasili s djecom. Kao posljedica toga, stav prema intimnoj sferi je iskrivljen, kompleksi se razvijaju, sjeme je nešto sramno.
  • Masturbacija. Ako čovjek bez samopouzdanja u procesu intimnosti ne može dosegnuti orgazam – to je pravi problem. Zadovoljstvo vašim rukama i nemati ugodan osjećaj kod žene razlog je da se posavjetujte sa stručnjakom.
  • Kompleksi, nesigurnost. Često, fiziološki nedostaci čine niz negativnosti o sebi.Mali penis, visina, ružno lice i drugi čimbenici mogu značajno otrovati život i utjecati na seksualne odnose.
  • Smanjenje libida partneru. Prekrasan unutarnji svijet žene nije uvijek skladan s vanjskim. S vremenom se ne privlači, postoji jaz i odgađanje seksa.
  • Depresija, stres, svađa kod kuće i na poslu. Priroda uzima vlastiti, ali mozak kaže suprotno. Stoga se tijekom intimnosti čovjek ne može opustiti i dosegnuti orgazam.

S konstantnom kašnjenjem treba obratiti pažnju i testirati. Dijagnoza će vam pomoći u prepoznavanju uzroka, uklanjanju i pružanju prilike za potpuno življenje.

klasifikacija

Općenito, jači spol, čak i uz produljeni odnos, dosegne orgazam kroz oralni seks i masturbaciju. Kada stimulacija ne donosi svoje voće, vrijedno je konzultirati što je prije moguće.

Problemi u intimnoj sferi kod muškaraca ne bi trebali biti promatrani do 40 godina. Svake godine morate proći preglede, osobito one koji imaju aktivan seksualni život s čestim promjenama partnera.

  1. Relativna. U tisku intimnosti, čovjek ne postiže orgazam s uvođenjem člana u vaginu.Samo masturbacija i oralni seks.
  2. Kompletna. Anejaculation je teški oblik bolesti. Ovdje je nemoguće postići vrhunac s bilo kojom vrstom seksa.
  3. Retrogradno. Sjedi u mjehur. Otkriveno analizom urina.

Razlozi za potonji oblik:

  • Unutarnje abnormalnosti uretre, organa cerviksa, eksstrofije.
  • Stečene abnormalnosti – skleroza, stezanje.
  • Iatrogenic. Tijekom manipulacije, resekcije, cistoskopije, analne kirurgije, adenomectomije i drugih intervencija urogenitalnog područja.
  • Neurologija, ozljeda leđne moždine, dijabetička neuropatija, skleroza.
  • Učinak lijekova: antidepresivi, diuretici, alfa blokeri.
  • Idiopatski poremećaj, gdje nema objašnjenja za državu s temeljitim ispitivanjem.

Liječenje se propisuje u odsustvu očitih abnormalnosti vanjskih genitalnih organa.

  • Midodrine (Midodrine).
  • Bromfeniramin (bromfeniramin).
  • Imipramin (Imipraminum).

Kirurgija se koristi za abnormalnosti vratova mjehura, intimnih organa.

Bol u krvi, uzrokuje:

  1. Adenoma prostate.
  2. Infekcije seksualne sfere.
  3. Kronični prostatitis.
  4. Ometanje vas deferens.

Bolest kliničke bolesti uopće se manifestira na različite načine. Glavni znak da postoji problem u tijelu i seksualnom sustavu dugo je odnos 25-45 minuta.

Neravnoteža u skladu odnosa, stvaranje kompleksa u muškarcu i ženi, često je jaz parova. Ti čimbenici se razvijaju u nedostatku pravodobnog otkrivanja patologije.

Kako izazvati ejakulaciju? Liječnik može odgovoriti na pitanje. Nema potrebe kupiti gelove, maziva, sprejeve i dodatke prehrani, ne znajući uzrok. Ovi alati mogu samo pogoršati postojeći problem.

dijagnostika

Da bi se ispravna dijagnoza trebala podvrgnuti potpunom pregledu. Prije svega, trebate kontaktirati svog urologa, androlog, za savjet od seksualnog terapeuta.

  • Povijest, interni pregled.
  • Analiza urina je uobičajena.
  • Uzorkovanje krvi za hormone, spolno prenosive bolesti.
  • Ultrazvuk zdjeličnih organa.
  • Ciproheptadin (Ciproheptadin).
  • Amantadin (Amantadinum).
  • Yohimbine (Yohimbine).

Fizioterapija će biti korištena za pomoć u većem oporavku. Oni poboljšavaju učinak lijekova, stimuliraju, smiruju i toniraju.

  1. Elektronička terapija.
  2. Boja tretmana.
  3. Kupke bazirane na iglicama.
  4. Elektroakupunktura (EAP).
  5. Elektroforeza.
  6. Galvanizacija.
  7. Ultrazvuk.
  8. Kegel vježbe. Metoda dobro poznatog ginekologa ima veliku korist.

U svakom pojedinačnom slučaju liječnik će propisati poseban rehabilitacijski tečaj. Samoobranjenje je strogo zabranjeno.

psihoterapija

Interni doživljaji, kompleksi, materijalne poteškoće, djeca strahovi negativno utječu na intimnu intimnost.

Čovjek se ne može opustiti, završiti dugo, seks se odgađa i postaje bolan za partnere, umjesto da daje zadovoljstvo.

Stoga nam je potrebna pomoć psihologa, spolnog terapeuta. Za parove je bolje podvrgnuti međusobnom liječenju.

Nudit će se posebne vježbe čija je suština kontrola orgazma. Oni će vam pomoći ne samo da se suoče s problemom, već i da postignu sklad u intimnoj sferi.

  • Koristite uske kondome.
  • Trenirati se na Kegelovoj tehnici.
  • Napravite razne vrste seksa.
  • Primijeni posebni prsten.

prevencija

Smatramo da svi ljudi znaju da loše navike, teški lijekovi imaju štetan učinak ne samo na zdravlje već i na kvalitetu intimnog života. Odmor i spavanje (najmanje 6-7 sati) – ključ uspjeha u posteljici.

Pokušajte se suzdržati od stresa i živčanih situacija. Pravilna prehrana, umjerena tjelovježba pomoći će poboljšati učinak zdravog načina života. Stabilan seks, redovite preglede, sklad u odnosima, sve to će vam pomoći da ne poznajete probleme u seksu.

Jurij, 40

Koristio sam umjetno odgađanje ejakulacije, sada imam pravi problem. Na poslu sam doživio puno stresa i sve je počelo.

Isprva sam mislio ono što se činilo, ali onda je postalo još gore i bolnije za nas i moju ženu. Apeliran obiteljskom seksualnom terapeutu, uspio mi je pomoći i nositi se s unutarnjom barijerom.

Anatolij, 35

Dugo je vremena postojala apstinencija, tako da sada s intimnom intimnošću brzo završavam. Počeo je primijetiti da je njegov partner bio neugodno, počeo kupiti spreja na temelju lidokaina.

Za odgodu trenutka i odgađanje orgazma dobiva se više od 1-2 minute. Kupio sam tablete Impaza, pomogli su preranoj ejakulaciji.

Michael, 30

Odstupanje je tehnika iz koje definitivno nema koristi, ali šteti zdravlju muškaraca. Za brzu ejakulaciju postoji mnogo načina i treninga.

Redovito radim metodu kegel 3 puta tjedno. Trening pomaže kontrolirati početak orgazma, ali ne čini se kao kašnjenje.Preporučujem da svladam 3 jednostavne vježbe.

Što je kašnjenje u ejakulaciji?

Odgoda ejakulacije može biti privremeni problem i može pratiti čovjeka tijekom svog života.

Ovisno o specifičnoj situaciji, taj pojam može imati više značenja:

  1. Čovjek pokušava namjerno odgoditi orgazam kako bi produžio seksualni odnos. To se događa tijekom brzog ejakulacije, koja se javlja manje od 4 minute nakon početka seksualnog odnosa. Budući da takvo kratko trajanje odnosa obično ne zadovoljava bilo kojeg od partnera, čovjek može pokušati produžiti erekciju posebnim sredstvima, što će biti obrađeno u nastavku.
  2. Čovjek ne završava dugo, što je njegova fiziološka značajka, koja ni na koji način nije povezana s razvojem bilo koje bolesti u tijelu.
  3. Kasna ejakulacija ili nemogućnost dobivanja orgazma je jedan od psiholoških čimbenika, rezultat banalnog umora. Možemo razgovarati o strahu od prve intimnosti, stresa, pretjerane obrade itd.
  4. Uzrok kašnjenja ejakulacije je patološki proces urogenitalnog sustava.U ovom slučaju, taj pojam ukazuje na odstupanje, a kako bi se eliminirao poremećaj, potrebno je rješavati uzroke njegove pojave.

Odgoda ejakulacije je normalna

Odgoda ejakulacije muškaraca nije alarmantan simptom i ne zahtijeva upućivanje specijalistu ako:

  1. Čovjek može ejakulirati unutar 10-20 minuta nakon početka seksa, ali namjerno odgađa orgazam. Za to se mogu upotrijebiti metode psihološke samokontrole, kao i gelovi, lubrikanti i drugi produžitelji koji ne samo da mogu produljiti već i poboljšati kvalitetu spolnog odnosa.
  2. Odgoda ejakulacije dogodila se jednokratno i sustavno se ne ponavlja. One mogu zanemariti takve poremećaje u radu reproduktivnog sustava – to se događa u svima.
  3. Poremećaj seksualne funkcije dogodio se na pozadini ozbiljnih emocionalnih nemira, umora itd.

Odgođena ejakulacija krši reproduktivni sustav

U slučaju kvarova genitalnih organa treba se posavjetovati s liječnikom.

Sljedeći čimbenici ukazuju na probleme s reproduktivnim sustavom:

  • orgazam i naknadna ejakulacija odsutni su u više od 75% kontakata,
  • problem traje više od šest mjeseci,
  • disfunkcija razlog ne leži u mentalnim poremećajima ne razvijaju na podlozi stresa, nesklada, a nije posljedica uzimanja lijekova,
  • čovjek se žali zbog pogoršanja kvalitete života i nezadovoljstva.

Ako postoje razlozi opisani, čovjek bi trebao posjetiti sljedeće stručnjake:

Samo na temelju sveobuhvatne dijagnostike može biti jedinstveno utvrditi uzrok ovog stanja. Možemo razgovarati o sljedećim patologijama:

  • prisutnost upale prostate,
  • infekcije i različite patologije mokraćnog sustava,
  • problemi zbog genitalnih operacija,
  • patologije neurološke prirode, kao što je skleroza i moždani udar,
  • bolesti kardiovaskularnog sustava
  • hormonski poremećaji itd.

Kako izazvati kašnjenje tijekom ejakulacije tijekom seksa?

Potreba da se odgodi ejakulacija javlja se kada je pretjerano brzo ejakulacija. Ovaj problem pojavljuje se u mnogim muškarcima, bez obzira na dob. Ako ejakulacija javlja u roku od 1-4 minuta nakon početka spolnog odnosa, želja da se odgodi orgazam je prilično razumno.

Srećom, danas je razvio niz alata za poboljšanje kvalitete seksualnog života.

Trenutačno postoje 4 skupine produživača koji mogu povećati čovjekovu izdržljivost u krevetu:

  1. Testosteronske pripravke. Ta sredstva sadrže ili muški hormon ili tvari koje izazivaju njegovu proizvodnju. Ovi alati se koriste samo u tim slučajevima ako se problemi s ejakulacijom uzrokuju niskim razinama testosterona.
  2. Inhibitori ponovne pohrane serotonina. Lijekovi ove vrste djeluju izravno na određena središta mozga.
  3. Homeopatski lijekovi. Najčešće predstavljaju prehrambene dodatke, koji uključuju komponente kao što su ginseng, pantocrine, lemongrass.
  4. NO aktivatora sintaze. Pridonijeti opuštanju glatkih mišića i najboljem punjenju kavernoznih tijela penisa krvlju. Međutim, takva sredstva ne povećavaju protok krvi srca i ne povećavaju ukupni pritisak.

Lijekovi uzrokuju kašnjenje u ejakulaciji, ali samo neko vrijeme nakon uzimanja.

Najpopularniji lijekovi za odgodu ejakulacije su:

  1. Dapoksetina.Alat je izvrstan produživač, pomaže u jačanju erekcije i omogućuje vam da se nekoliko puta uzastopno provodite. Tabletu treba konzumirati pola sata prije seksa.
  2. Speman. Ovaj lijek namijenjen je dugotrajnoj uporabi. Tijek liječenja uključuje korištenje 2 tablete tri puta dnevno. Rezultati takve terapije su sljedeći učinci: uklanjanje zagušenja u prostati, sprečavanje upale, produljenje spolnog odnosa.
  3. Impaza. Nekoliko sati nakon uzimanja lijeka, čini se da čovjek ima uporni erekciju i povećava libido. Uz čestu uporabu, alat normalizira razinu testosterona.
  4. Zvučnici. Jedan od najpoznatijih sredstava za poboljšanje erekcije, koji paralelno povećava izdržljivost čovjeka u krevetu. Nedostatak visokih performansi su nuspojave, kao što su privremeno oštećenje vida i glavobolje.
  5. Erofors. Poboljšava opskrbu krvlju penisa, povećava izdržljivost u krevetu i ne uzrokuje nuspojave.

Farmaceutski produžitelji imaju niz kontraindikacija. Nije preporučljivo primjenjivati ​​takve lijekove bolesnicima sa sljedećim bolestima:

  • zatajenje bubrega i jetre
  • teška srčana bolest
  • leukemija,
  • hipertenzije,
  • hemofilija,
  • bolesti gastrointestinalnog trakta
  • ishemijska srčana bolest.

Učinak većine takvih produživača temelji se na prisutnosti lidokaina. Ova komponenta može smanjiti osjetljivost penisa, čime se odgađa vrijeme pojave ejakulacije.

Upotrijebite raspršivač kako slijedi:

  1. Nanesite proizvod članu glave pokretima za masažu.
  2. Stavite kondom na 10-15 minuta. Ako se spolni odnos provodi bez korištenja kondoma, sprej treba prati tekućom vodom.

Ako ne oprati gel s kože penisa, to može uzrokovati neosjetljivost ženskih genitalnih organa.

Najpopularniji sprejevi su:

  • M-16. Ima trajni učinak koji traje 12 sati nakon primjene.
  • PEINEILI muška spreja. Izvrstan alat koji omogućuje ne samo povećanje izdržljivosti muškarca u krevetu, već također ima blagotvoran učinak na stanice organa. Učinak traje 40 minuta. Nema ovisnosti.

Ako ne opratiš lijek prije seksualnog kontakta, to može negativno utjecati na osjetljivost ženskih spolnih organa

Učinkovitost krema s produžetkom postaje vidljiva odmah nakon primjene. Čovjek osjeća laganu hladnoću. Većina modernih kreme ne samo da spriječava preranu ejakulaciju, nego također poboljšava cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima.

Većina kreme imaju biljnu bazu, uključujući sljedeće sastojke:

  • cinkov oksid,
  • vosak emulzije,
  • ginseng ekstrakt
  • vitamini C i E,
  • karbomer,
  • ginkgo biloba itd.

Najpopularniji predstavnik ove grupe je Maxi Cream. Pomaže povećati elastičnost penisa i elastičnost kože. Djelujući kao prolongator, ova krema može značajno poboljšati trajanje i kvalitetu spolnog odnosa.

Maziva i maziva

Najčešće, ovi alati izgledaju poput gela, izrađuju se na osnovi ulja s dodatkom vode i silikona. Uloga podmazivanja tijekom spolnog odnosa je dvostruka:

  1. Djelujući kao prolongator, ovaj alat povećava trajanje spolnog odnosa.
  2. Podmazivanje pojednostavljuje proces umetanja penisa u vaginu.

Najistaknutiji predstavnik ove vrste produživača je Sico.Ovdje su korištene vode i glicerin. Sastav lubrikanta uključuje aloe ekstrakt i mliječnu kiselinu, koji pružaju jedinstvena svojstva.

Montažni prsteni

Penis prstenovi mogu biti izrađeni od raznih materijala, uključujući kožu, metal, plastiku, gumu ili silikon.

Učinkovitost ovih alata temelji se na komprimiranju penisa u dnu prtljažnika. Zbog toga se krv dugo nalazi u kavernoznim tijelima. Sukladno tome, vrijeme spolnog odnosa je također povećano.

Prije primjene erekcije, koža penisa podmazuje se lubrikantom.

Je li često štetno za odgodu ejakulacije?

Česta inhibicija ejakulacije može negativno utjecati na genitalije.

Treba shvatiti da je ejakulacija prirodni proces, a prilagodbe mogu nepovoljno utjecati na funkcioniranje reproduktivnog sustava. Zloupotrijebiti taj proces ne vrijedi. Ako stalno vježbate odgodu ejakulacije, to može dovesti do potpune nemogućnosti ejakulacije.

Stoga je bolje kontaktirati ovog terapeuta, koji će odabrati optimalno liječenje korijenskog uzroka. Ako sumnjate da razvoj bilo koje bolesti treba konzultirati urolog.

Zašto odgoditi ejakulaciju?

Proces ejakulacije je važan, ovo pitanje pridaje veću pažnju od predstavnika snažne polovice čovječanstva. Posebno je važna pravovremena ejakulacija tijekom spolnog odnosa. Mnogo ovisi o partneru u ovom pitanju, ali rana ejakulacija rijetko je okusila svakoga.

Proces izbacivanja muškog sjemena je prilično složen, ne uključuje samo mišiće i organe reproduktivnog sustava, već i leđne moždine i mozak. Poznavajući značajke ejakulacije, čovjek može naučiti metode koje će vam reći kako odgoditi ejakulaciju.

Stručnjaci tvrde da se pravilnom primjenom tehnike zadržavanja moguće produžiti vrijeme seksualnog odnosa, ali i povećati zadovoljstvo.

Ispravan pristup pitanju ejakulacije omogućuje ne samo da odgodi vrhunac, već i da se približi, a to je potrebno rjeđe. S gledišta kvalitativnih seksualnih odnosa, trajanje intimnog čina igra važnu ulogu. Ako žena dosegne orgazam prije, to se smatra najboljim načinom razvoja događaja. Ako muškarac završi ranije, partner ostaje nezadovoljan, što dovodi do psihičkog poremećaja u paru.

Poznavanje tehnika odvraćanja povećat će čovjekovo samopoštovanje i samopouzdanje. Istodobno, liječnici ne preporučuju korištenje zakašnjenja ejakulacije kao metode zaštite (prekinuti seksualni odnos). Ova metoda kontracepcije je nepouzdana, jer prije nego što je glavni orgazam oslobađa se pred-ejakulacija iz penisa, koja također može sadržavati spermatozoide. U ovom slučaju, ovaj pristup može privati ​​čovjeku priliku da postigne zadovoljstvo zbog stalnog psihičkog stresa.

Načini kontrole ejakulacije

Većina muškog stanovništva planeta upoznata je s ograničenjem orgazma. S redovitim seksualnim životom, ta vještina se razvija postepeno, osoba na intuitivnoj razini može uhvatiti trenutak kada je potrebno promijeniti seksualne taktike, što će pomoći odgađanju ejakulacije.

Glavna stvar koja pomaže čovjeku da kontrolira ejakulaciju je znanje vlastitog tijela, sposobnost prepoznavanja glavnih znakova približnog vrha užitka.

Međutim, stručnjaci ne preporučuju zlouporabu eksperimenata s prirodnim procesima tijela, ako za to nema očitih preduvjeta.Često kašnjenje ejakulacije može dovesti do anorgazije – nemogućnosti postizanja orgazma u pozadini oštrog smanjenja libida.

Također je važno ne žuriti za popularne reklame koje obećavaju vječnu mušku energiju. Nekontrolirani lijek samo će naštetiti muškom zdravlju. Prije nego što se okrenete lijekovima, trebali biste istražiti osnovne pristupe koji zahtijevaju samo pozornost na svoje tijelo.

  1. Promjena ritma pokreta tijekom seksa.
  2. Promjena položaja u seksu.
  3. Metoda kompresije penisa.
  4. Kontrolirajte svoje vlastito disanje.
  5. Prijenos napetosti u mišićima iz područja zdjelice.

Ove metode pomažu kontrolirati muški orgazam. Ako imate neko iskustvo u ovom pitanju, predstavnik jačeg spola moći će to učiniti bez narušavanja vlastitog užitka.

Usporavanje kretanja

Jedna od najpopularnijih metoda odvraćanja smatra se promjenom brzine pokreta. Ako muškarac usporava ritam tijekom seksa ili prekida translacijske trenje nekoliko sekundi, to će smanjiti napetost u području penisa i odložiti vrhunac procesa.

Ako čovjek prekine aktivnost, trebao bi se pobrinuti za stimulaciju svog partnera u ovom trenutku kako bi spriječio neuspjeh u procesu postizanja orgazma sa svoje strane.

Ova akcija je posljedica činjenice da se genija penisa i kožice probijaju živčanim završetkom. Impulsi iz područja genitalija ulaze u mozak. Stalna stimulacija ovog područja dovodi do postizanja orgazma. Broj i brzina pokreta koji se odigravaju igraju veliku ulogu u brzini ejakulacije. Što je sporiji progresivni trenje izveden, to se orgazam kreće.

Promjena pozicije

Svaka je osoba individualna, što je objašnjeno osobitostima strukture genitalnih organa, kao i osobnim sklonostima u pitanjima seksualnih odnosa. Parovi koji su se međusobno dobro proučavali imaju omiljene poze u kojima se orgazam postiže brže i svjetlije.

U tom slučaju ne može se izbjeći erogene zone, učinak na koji povećava razinu užitka, a također donosi vrhunac užitka kod kojeg čovjek počinje ejakulirati.

Da biste koristili ovu tehniku, važno je otvoreno razgovarati s osobnim preferencijama partnera u seksu. Samo iskrenost će moći pružiti maksimalno zadovoljstvo muškarcu i ženi.

Stručnjaci preporučuju prebacivanje položaja na "nepoželjni", ako želite povećati trajanje spolnog odnosa. Ako je odabrana poza privremeno može smanjiti svjetlinu senzacija, onda će to lagano gurati muški orgazam natrag.

kompresija

Svaki predstavnik jačeg spola vjerojatno je dobro proučavao strukturu vlastitog penisa. U pitanjima odgađanja orgazma, važnu ulogu igra mjesto gdje se prepucija i glava povezuju uz pomoć krila. Ako je vrijeme da se stiskanje učinio na ovom području, seksualna napetost će olakšati nešto.

Stručnjaci također obraćaju pažnju na područje između skrotuma i anusa. Ako točno pritisnete na ovom mjestu, dok zadržite dah na nekoliko sekundi, ejakulacija će se vratiti natrag u vremenu i omogućiti vam nastavak seksa.

Ako je žena svjesna malih muških trikova, onda može samostalno primijeniti tehniku ​​stiskanja, čime se povećava vrijeme intimnosti.

Pojedinačne značajke strukture genitalnih organa mogu predložiti druge mogućnosti izloženosti. Seksualno zreli čovjek najvjerojatnije zna što ukazuje na guranje u odgodu orgazma, a da ne ometa cjelokupni dojam čin ljubavi.

Regulacija disanja

Kontrola vlastitog disanja smatra se vrlo korisnim, a ne samo u pitanjima usporavanja orgazma. Međutim, postizanje rezultata zahtijeva redovnu obuku, prvi put, malo će moći osjetiti željeni učinak.

Liječnici preporučuju dnevno vježbanje:

  • morate sjesti na stolicu, držeći leđa ravno i složenim rukama na abdomenu,
  • zrak se uzima (duboko udahnuti), tijekom kojeg je abdomen napuhan,
  • zrak se izdahne, tako da se trbuh gurne, postoji osjećaj napetosti u kojem se skrotum i penis izvlače u trbušni prostor.

Promjena tehnike disanja tijekom odnosa može odvesti čovjeka od glavnog procesa, prirodnost se postiže iskustvom.

Redovno ponavljanje ove vježbe (oko 20 vježbi dnevno) omogućit će vam da izvršite ove akcije reflektično, a da pritom ne potrošite veliki dio pažnje. Dokazano je da uporaba takvih tehnika tijekom seksa dovodi do promjene u ejakulaciji. Rezultati svakog pojedinca su individualni.

Prijenos soja mišića

Tijekom spolnog odnosa, glavna napetost mišića koncentrirana je u području zdjelice, tj. Na području genitalija.Vjeruje se da privremeni pomak mišićnog akcenta na drugo područje može lagano opustiti penis i odgoditi vrhunac.

Da biste prenijeli napetost mišića, dovoljno je odmara stopala, na primjer, na zidu ili na stražnjem dijelu kreveta. Premjestite napetost mišića na područje nogu. Važno je da ne napravite prebrzo pokrete, koji će izbjeći grčeve i istezanje.

Često se koristi psihološka distrakcija, tj. Dovoljno je pomaknuti mentalnu pažnju na vanjske probleme. Takav se pristup teško može nazvati učinkovitim, možda ne želi ženu koja vjerojatno osjeća da je njezin partner u oblaku.

Svaka promjena u procesu seksa mora se pravilno i svjesno pristupiti. Potrebni rezultat sigurno će zadovoljiti čovjeka, glavna stvar je imati strpljenje.

Posebna pažnja posvećuje se treniranju intimnih mišića. Posebne vježbe omogućuju bolju proučavanje vlastitog tijela, naučiti metode učinkovitog upravljanja. Ovaj pristup vam omogućuje kontrolu mišića bez korištenja ruku, ali metoda zahtijeva redovitu vježbu.

Zašto to?

Mnogi su zainteresirani ne samo u pitanju kako odgoditi ejakulaciju već dugo, nego i zašto bi to trebalo učiniti. Najčešće, čovjek želi usporiti ejakulaciju kako bi se postigao istovremeni orgazam sa ženom, jer užitak u oba partnera često divergira na vrijeme. Ako ejakulacija nastupi kasnije kod muškaraca, onda to nije uvijek zastrašujuće, jer žena može dobiti više orgazama. Ali ako je seksualni odnos kod muškaraca završio prije nego žena, tada jedan partner ostaje nezadovoljan. Dakle, kako bi seks donio užitak oba partnera, čovjek treba naučiti kontrolirati njegovu ejakulaciju i pokušati završiti seksualni odnos "na istu notu" sa ženom.

Moj partner nije zadovoljan

Također naučite kako odgoditi ejakulaciju korisnim za one ljude koji brzo završavaju tijekom seksa, trpe preuranjenu ejakulaciju i ne mogu kontrolirati svoje osjećaje i stanje u krevetu. Svjesna sposobnost odgađanja orgazma kod muškaraca može poboljšati seksualne odnose i poboljšati ugodne senzacije za oba partnera. Ova vještina može se koristiti za zaštitu od neželjenih trudnoća. Metoda zasigurno nije 100% pouzdana, ali vrlo popularna.

Gledajući naprijed, valja istaknuti da usporavanje ejakulacije ne donosi uvijek pozitivne trenutke. Kao rezultat takvih postupaka moguće je i štetno za vaše tijelo. Na primjer, kod muškaraca razina libida može se smanjiti ili se može pojaviti orgazam – nedostatak orgazma. Također, uporaba odgođene ejakulacije ne spada uvijek iz zaštite, jer dio sperme izlučuje čak iu pred-ekstraktima – posebnu tekućinu koja se oslobađa tijekom seksa.

Kako kontrolirati ejakulaciju – najpopularnije metode

Ukupno, nije teško odgoditi mušku ejakulaciju. Važno je da muškarac ispravno nauče kontrolirati i osjećati svoje tijelo i senzacije. Tek nakon toga možete istražiti mogućnost odgađanja orgazma. Često mnogi ljudi to mogu učiniti na razini intuicije. Ipak, neke su metode detaljnije proučene kako ne bi uzrokovale probleme u krevetu.

Kako kontrolirati seksualni odnos?

Prva opcija za suzbijanje ejakulacije je usporavanje ritma kretanja tijekom seksa. Tipično, uzbuđenje člana događa se tijekom stimulacije živčanih završetaka, koja je na glavi organa i prepucijusu.Živčane stanice šalju impulse u mozak, a potiče stimulaciju pokreta i brzinu kako bi se orgasm mogao ranije dotaknuti. Ako se čovjek polako kreće suprotno, onda će ejakulacija biti odgođena. Također, čovjek može ostaviti vaginu pola minute i tako smanjiti ukupni uzbuđenje. No, u ovom trenutku važno je nastaviti stimulirati vašeg partnera kako ne bi "izgubila interes" u tom procesu.

Drugi način stvaranja odgođenih trenutaka je promjena položaja u seksu. Muškarac i žena mogu pokušati promijeniti svoje omiljene poze "nepoznatom" i na taj način mogu odgoditi trenutak orgazma. U usporenom seksu i drugoj pozi možete pronaći i svoje ugodne trenutke i osjećaje.

Squeezing je još jedan način produljenja seksa, tako da odgađate orgazam i produljite zadovoljstvo.

Gdje je to kontrolna točka

Kod muškaraca postoji posebna točka između skrotuma i anusa, pritisak na koji će moći odgoditi trenutak ejakulacije. Tako možete "zatvoriti" živčane završetke i smanjiti razinu uzbuđenja. Postupak mora biti pravilno izveden: udahnite duboko i na usporeno izdisanje, pritisnite točku na pet sekundi.Također možete pokušati malo kasnije odgoditi testis tijekom seksa. S palcem i prstom, zakačite spajanje testisa i tijela i lagano ih pomaknite, ali to morate učiniti pažljivo i polako.

Učinkovita opcija za taloženje ejakulacije smatra se pravilnim disanjem. Kad čovjek ima brži otkucaj srca i disanje, dolazi orgazam. Da biste znali odgoditi orgazam, morate naučiti kako regulirati disanje. Ali to ne bi trebalo biti učinjeno tijekom seksa. Važno je naučiti tehniku ​​prije korištenja jednostavnih vježbi: sjednite na stolicu i poravnajte leđa, stavite ruke na trbuh i razmaknite noge u širinu ramena. Zatim duboko udahnite, pušeći se na trbuhu, dok izdahnite, uz povećanje trbuha, povlačite i opustite prsa. Uz to izdisanje, morate postići takav rezultat, kada stegnete ne samo želudac, ali i penis. Vježba bi trebala biti učinjena 20-30 puta dnevno dok se metoda potpuno ne svlada.

Kada imate seks i trebate odgoditi ejakulaciju, ponovite ovu vrstu disanja u krevetu.

Prijenos napetosti mišića još je jedan način da naučite odgoditi orgazam. Napon se može usmjeriti ne na partnera, već na krevet ili na krevet. Dovoljno je samo snažno odmarati noge ili ruke na njih, uklanjanje napetosti.

Možete ponoviti seksualni odnos. Ova opcija često odgovara mladim muškarcima koji se mogu seksati nekoliko puta za redom. Potrebno je brzo držati prvi spol i dosegnuti orgazam, opustiti se i ponovno seksati. Drugi put, čovjeku će biti teže brzo dosegnuti orgazam i tako će mu biti lakše kontrolirati ejakulaciju.

Distrakcija je još jedna univerzalna opcija koja ne zahtijeva posebne vještine. Često, orgazam ovisi o psihološkim čimbenicima, i to su (čimbenici) koji mogu utjecati kada čovjek ejakulira. Ponekad je dovoljno razmišljati o nečem drugom i ometati, a seks će biti duži.

Lijekovi mogu pomoći odgoditi ejakulaciju, ali to je jedna od najradikalnijih metoda.

Lijek pomaže smanjiti osjetljivost glave penisa i usporiti erekciju. Možete primijeniti kreme, masti, sprejevi, ali samo nakon provjere alergija, tako da kasnije nema problema.

Drugi odgađaju vrhunac orgazma kojeg muškarac može uz pomoć alkohola. Dovoljno je popiti nekoliko čaša vina ili 100 grama rakije pola sata prije seksa. Alkohol oplodi osjetljivost živčanih završetaka i čini osobu sporije, opuštenije. Dakle, seksualni odnos može biti odgođen.Ali ovdje je glavna stvar ne pretjerivati ​​s količinom konzumiranog alkohola, jer se orgazam uopće neće pojaviti ili će muškarac postati vrlo loš.

Jednostavan kondom može utjecati na kašnjenje ejakulacije i smanjiti osjetljivost penisa. Iako proizvođači ultra tankih modela kažu da se to ne događa, još uvijek postoji razlika u spolu s kondomom i bez nje, a to je opipljivo.

Čovjek može kontrolirati proces ejakulacije učenjem da upravlja svojim intimnim mišićima prerano. Za erupciju spermija su odgovorni mišići penisa i ako se osjećaju i odgovarajuće kontroliraju, onda možete naučiti odgoditi pristup orgazma bez dodatnih dodatnih sredstava.

Kako utjecati na mišiće genitalnih organa?

Pronađite pubic-koccygeal mišića na tijelu – to se može vidjeti kada urinirati. To je ovaj mišić i područje oko koje treba trenirati. Najpopularnije i učinkovitije vježbe su Kegel.

Procijedite mišiće kao da držite urin, brojite tri, i nježno opustite mišiće natrag. Ponovite vježbu brzim i sporim tempom, kao da želite ubrzati, a zatim zadržati mokrenje.Trebate svakodnevno obavljati 10 vježbi tjedan dana i povećati broj sati za pet do 30 puta dnevno. Učinkovitost klasa može se primijetiti kada se tijekom vježbe član ustati i pasti. Ova vježba će biti korisna ne samo onim muškarcima koji žele odgoditi ejakulaciju. Pomoću takvih aktivnosti može se provesti prevencija prostatisa i drugih bolesti u području prepona.

Ali imajte na umu da stalni ili vrlo česti odgodu ejakulacije može negativno utjecati na cijelo muško tijelo, a posebno na erektilnu funkciju i cijeli reproduktivni sustav. Najsigurnija metoda odgađanja orgazma i ejakulacije se smatra metodom kontrole uz pomoć mišića.

Često, zbog posebnih kašnjenja u erekciji (osobito dugo vremena), čovjek počinje primati manje užitka od samog seksa, njegovi živčani završetak na glavi penisa slabi i postaje manje osjetljiv, a tijekom vremena sve ugodne senzacije potpuno nestaju. Najbolje je ograničiti orgazam vrlo rijetko i po potrebi. A još je bolje donijeti užitak vašem partneru i sebi bez prepreka, ograničenja i iskustava.

Je li potrebno odgoditi ejakulaciju?

Prije primjene ove ili one metode produljenja spolnog odnosa u praksi, potrebno je odgovoriti na pitanja: treba li sadržavati ejakulaciju i nije li opasno za tijelo čovjeka?

Stručnjaci vjeruju da je posebna odgoda u ejakulaciji poželjna u slučaju kada od trenutka uvođenja penisa u vaginu do ejakulacije i orgazma prođe manje od tri minute. Ako je seksualni odnos duži, možete to učiniti bez upotrebe posebnih tehnika, a kako biste bolje zadovoljili svog partnera, bolje je upotrijebiti druge načine, na primjer, da biste je dodatno pokrenuli tijekom predigre (preliminarne milovanja). U ovom slučaju, žena će imati vremena da dobije orgazam, čak i za vrijeme vrlo kratkog razdoblja aktivne faze spolnog odnosa.

Ako koristite najsigurnije načine za odgodu ejakulacije, tada nećete štetiti tijelu, jer će zbog toga intimna intimnost završiti ejakulacijom i orgazmom. Naprotiv, s kontrolom ejakulacije i željom produljenja spolnog odnosa, čovjek može dobiti jači i svjetliji orgazam nego s prekomjernom intimnošću.

Štetno je samo dugotrajno produžiti spolne odnose – toliko da umjesto ejakulacije i orgazma čovjek dobije kap u erekciji. U ovom slučaju, ne očekuje se očekivano pražnjenje, koje je vremenom dovelo do pojave nekih bolesti muškog reproduktivnog sustava.

Folkevi načini za odgodu ejakulacije

Kako bi produžili spolne odnose, možete iskoristiti iskustvo tradicionalne medicine. Najučinkovitije su takve mogućnosti narodnih lijekova za brzu ejakulaciju:

  1. Podmazivanje penisa s prirodnim sokovima, U tu svrhu potrebno je prethodno pripremiti svježe grančice i mentolske listove, iscijediti sok od gaze kroz gazu, a potom podvrgnuti penisu s dobivenom tekućinom uoči spolnog odnosa. Mirisna mješavina sadrži tvari koje smiruju živčani sustav i smanjuju osjetljivost kože penisa, zbog čega čovjek može riješiti problem kako zadržati ejakulaciju.
  2. Jedite svježe lišće ribizle i malinekoje se mogu dodati pićima ili salatama. U tom će slučaju učinak biti sporiji nego kod podmazivanja penisa s bilo kojom supstancom, no rezultat će biti dug.Ove biljke sadrže feliamin, normalizirajući brzinu živčanih impulsa, što pridonosi sporijem povećanju uzbuđivanja i produžava vrijeme intimnosti.
  3. Decoction of Oak quail – sredstvo s sličnim učinkom. S redovitom uporabom, funkcioniranje živčanih završetaka odgovornih za funkcioniranje genitalija također se normalizira.

Konačno, najbolji način rješavanja problema, kako zadržati ejakulaciju, je redoviti seks sa svojom voljenom ženom. Prvo, s čestim kontaktom s određenom frekvencijom, muški uzbuđenje postupno se normalizira, a seksualni odnos postaje duži. Drugo, seks s istim partnerom doprinosi formiranju povjerljivih odnosa u intimnim stvarima, što omogućuje da se lako ukloni bilo kakva propusta i nesporazumi.

Tehnike za kašnjenje ejakulacije (ejakulacija)

I muškarci i žene često se pitaju – kako produljiti vrijeme seksa po narodnim metodama? Tako je poželjno da coveted trenutak seksa traje što je dulje moguće i žena iscrpljena od užitka. Zapravo, postoji nekoliko tehnika koje će vam pomoći da sadrže ejakulaciju. Možete ostati na dva najpopularnija do sada.

Ova metoda usporavanja ejakulacije vrlo je popularna zbog svoje jednostavnosti. Gotovo svaki član snažne polovice čovječanstva barem jednom u životu pokušao ga je ispuniti.

Glavni cilj ove metode je da, kako bi se postigao željeni učinak, predstavnik jačeg spola mora naučiti kontrolirati svoje tijelo, osjetiti ga, osjetiti trenutak prije ejakulacije.

U početku biste trebali doći do uzbuđenja, što se može procijeniti na 8 od 10, nakon čega se neko vrijeme prekida seksualni odnos. To se postiže kompresijom penisa. U ovom trenutku, trebali lagano pritisnuti prst na vjedru, a na podnožju glave seksualnog organa da izravno stisnuti.

Potrebno bi trajati nekoliko sekundi, ali biti dovoljno gusta i jaka, tako da se erekcija malo slabi. Takva manipulacija ne bi trebala donijeti neugodne osjećaje, pa se vrlo brzo zaustavlja i ne traje dugo.

U ovom trenutku bilo bi sjajno rješenje za promjenu položaja u seksu.

Ova tehnika nije manje popularna. Stop-start metoda koristi se za odgodu ejakulacije kako tijekom masturbacije, tako i tijekom predigre, a posebno u samom procesu seksa. Kada je čovjek jednako uzbuđen, proces se prekida nekoliko sekundi.

Preporučljivo je pročitati barem do 10, nakon čega se ponovno možete upuštati u ljubavne užitke. Provesti takve pauze tijekom seksa može biti nekoliko puta. To je prirodna opcija koja vam omogućuje kontrolu potpunog zadovoljstva, osjećaj razine seksualnog uzbuđenja i produljenje intimne intimnosti.

Koji je rizik za odgodu ejakulacije?

Iako se na prvi pogled čini da je kontrola i kašnjenje ejakulacije vrlo sigurne manipulacije koje ne dovode do ništa loše, te tehnike nisu tako bezopasne koliko se odmah čini.

Mnogi znanstvenici vjeruju da takve manipulacije mogu biti vrlo opasne. Protivnici takvih načina odgađanja ejakulacije naveli su tri glavna argumenata.

Ejakulacija ograničavanja je neprirodan proces. Ako redovito odlažete ejakulaciju, to izaziva poremećaj reproduktivnog sustava.

Mnogi urolozi kažu da takve metode kompresije često uzrokuju upalu. U najgorem slučaju, oni čak mogu potaknuti razvoj raka prostate.

Provocirajući psihološke probleme. Ako predstavnik jačeg spola stalno misli da treba produljiti spolne odnose, zaboravlja da bi intimna intimnost zapravo bila zadovoljstvo oba partnera.

Istovremeno, stalna opsjednutost idejom dugog spola može negativno utjecati na samu kvalitetu. Ako se takav podvig čovjek čini za djevojke, to je vrijedno pamćenja da je ženski orgazam – vrlo teška stvar, a gotovo uvijek predstavnika lijepši spol nije dovoljno samo dugo spolni odnos.

U tom slučaju, ako će čovjek pokušati upotrijebiti različite tehnike kako bi se produljila intimna intimnost, ali još uvijek neće u potpunosti zadovoljiti svog partnera, on će ne samo uživati, već će i sam više biti frustriran.

Gledanje trajanja seksa smanjujete količinu primljenog zadovoljstva. Opet, stalna opsjednutost trajnošću seksa ne dopušta muškarcu da se opusti, da osjeti partner, da osjeća ljepotu intimnosti. Kao rezultat toga, čovjek se pojavljuje stalno nezadovoljstvo i strah od seksa.

Prevencija lijeka za ranu ejakulaciju

Ako je vaša želja za produljenjem spolnog odnosa visoka, onda možete koristiti različite lijekove. Na primjer, jedan od najpopularnijih lijekova je Super p-force.

Njegova je osobitost da sadržava Dapoxetine i Viagra. Prvi lijek je inhibitor ponovne pohrane serotonina, što jamči duži seksualni odnos. U tom slučaju, možete biti sigurni da osjetljivost neće smanjiti tijekom dapoksetina.

Sildenafil koji sadrži Viagra je inhibitor skupine PDE 5. Omogućuje vam da poboljšate cirkulaciju krvi, ispunite kavernozno tijelo penisa, što vam omogućuje da dobijete jaku i jaku erekciju. Lijek djeluje u prosjeku od 6 sati tijekom kojih je moguće izraditi prosječno 5 erekcija.

Prijemni medij omogućuje vam produženje trajanja svakog seksualnog odnosa za 15 minuta (sve to su podaci kliničkih studija, u stvarnosti, učinak može varirati).

Ako niste ljubitelj tableta, koristite Lidocaine Spray Stud 5000. Pomaže u sprječavanju prerane ejakulacije, djeluje u prosjeku 40 minuta.

Prema kliničkim ispitivanjima sprej počinje djelovati unutar 10 minuta nakon primjene. Međutim, ovaj put se može promijeniti zbog individualnih karakteristika organizma. Lidokain vam omogućuje blokiranje živčanih tubula u glavi penisa, a gubi mali postotak osjetljivosti.

Međutim, to ne utječe na primljene senzacije. Uživat ćete u intimnosti. Možete kupiti Super p-force i Spray Stud 5000 u našoj online trgovini po pristupačnoj cijeni. Uživajte u blagodatima punog seksualnog života danas!

Učenje za kontrolu ejakulacije nije jako teško, ali redovita vježba može negativno utjecati na vaše psihičko stanje. Prije svega, razgovarajte o problemu rane ejakulacije s voljenom osobom i zajednički donesi odluku koja će vam biti najbolja.

Ejakulacija je prilično složen refleksni čin u kojem se, pored genitalnih organa i mišića, uključuju mozak i leđna moždina. Zahvaljujući tako kompleksnom lancu veza, postoji nekoliko načina kontrole izbacivanja spermija pomoću psiho-emocionalnih i fizičkih tehnika.

Kako kontrolirati spermu

Zašto je to?

Nije neuobičajeno da se muškarac i žena znatno razlikuju u trenutku kada dođe do orgazma. Ako je čovjek "kasno" s ejakulacijom, to nije tako kritično, jer neke žene su više orgazamske, to je samo na njihovim rukama. Ali ako je čovjek ejakulacija dogodila prije žena dosegla orgazam, seksualni čin može smatrati nije uspjelo: jedan partner nije bio zadovoljan, drugi nije previše ugodno ta činjenica. Kako bi seksualni odnosi bili skladni bez neugodnih "nedostataka", čovjek može naučiti kontrolirati ejakulaciju – zaustaviti ejakulaciju ili ga ubrzati. Slična znanja i vještine pomoći će kod prerane ejakulacije, kada se orgazam uhvati u doslovno tri minute.

Svjesno i kompetentno suzdržavanje ejakulacije ne samo da produljuje seksualne odnose već i pojačava seksualne osjećaje.

Mnogi ljudi koriste ovu vještinu kako bi zaštitili žene od trudnoće prekidanjem seksualnog odnosa, kada se ejakulacija javlja već izvan vagine. Ali put je opasan i apsolutno nepouzdan:

  • kao rezultat takvih pokusa, čovjek može smanjiti libido, doći anoragija, jer je um okupiran samo na vrijeme da se izvadi penis prije trenutka ejakulacije stigao,
  • zaštita ne mora biti moguća, jer dugo prije ejakulacije počinje otpuštanje pred-ejakulata iz penisa, tekućinu čija je svrha alkalizirati kiselo okruženje vagine, tako da spermatozoidi neće umrijeti. Neki od njih već su u ovoj tajni.

Učenje za kontrolu ejakulacije je jednostavno

Ponavljanje odnosa

Metoda je pogodna uglavnom za mlade zdrave muškarce. Točka je ovo: prvi se odnos događa pri ubrzanom ritmu, postiže se ejakulacija, zatim se odmara i ponavlja seksualni odnos. To se može primijeniti upozoravajući vašeg partnera da će "prelud" biti odgođen. Tijekom ponovnog djelovanja, stupanj uzbuđenja čovjeka više nije tako jak, osjetljivost glave je neznatno smanjena. To prirodno produžuje vrijeme do sljedećeg orgazma i lakše će se kontrolirati ejakulacija.

Lijekovi ljekarne

Dobar način odgode približavanja ejakulacije su suvremena sredstva koja smanjuju osjetljivost penisa na glavi. To mogu biti sprejevi, kreme ili masti.Bolje je koristiti ove lijekove nakon savjetovanja s liječnikom.

Prvo testiranje s malom količinom neeksualnog kontakta trebalo bi provesti radi testiranja reakcije kože. Do problema može doći tijekom nezaštićenog spola, ako vaš partner počinje biti alergičan na komponente lijeka.

Par čaša vina ili 100 grama rakije, pili oko 20 minuta prije spolnog odnosa, može pomoći da odgodi ejakulaciju. Alkohol muči osjetljivost, uzrokuje distrakciju i opuštanje, što doprinosi duljem spolu. Međutim, važno je znati koliko alkohola tijelo je spremno da percipira na odgovarajući način kako ne bi prekoračila dozu, inače se orgazam uopće ne može dogoditi.

Učenje osjećaja i kontrolu intimnih mišića, učinkovito ćete odgoditi ejakulaciju

Trenirajte intimne mišiće

Promicanje i guranje sperme, uzbuđenja, sposobnost trzanja – za sve mišiće. Učenje osjećaja i kontrolu intimnih mišića, učinkovito ćete odgoditi ejakulaciju bez korištenja raznih manipulacija pomoću vaših ruku.

Željeni mišić (pubic-koccygeal) će se automatski pronaći ako odgodite uriniranje. Na tom je području usmjeren trening. Najpopularnije vježbe su Kegel:

  • protežu mišiće, kao da mokri, držite se, polako brojite do tri i opustite se,
  • strain i opustiti svoje mišiće na brz tempo
  • da se protežu, kao da ubrzavaju mokrenje, guraju ostatke i "se približavaju".

Član tijekom vježbi treba ustati i pasti s malom amplitudom.

Prema shemi, trebali biste započeti s obavljanjem 10 vježbi svakog tipa dnevno (5 setova dnevno) tijekom tjedna, a zatim tjedno dodati 5 pokrete svake vrste vježbi dok ne dosegne 30. Sljedeći, izvoditi 5 ciklusa dnevno, svaki sa 30 vježbi (koliko i na početku).

Uz trenirao pubic-coccygeal mišića, možete zadržati ejakulaciju obavljajući treću vježbu (guranje), opuštajući ga.

Ova praksa je vrlo korisna ne samo za odgađanje spolnog odnosa, već i za sprječavanje prostatitisa i drugih problema u području genitalija.

Često kašnjenje ejakulacije u nekim slučajevima može nepovoljno utjecati na erektilnu funkciju i mehanizam reproduktivnog sustava u cjelini. Najsigurnija i najprirodnija metoda je kontrola mišića.

Ponekad, zbog zloupotreba usporavanja ejakulacije (osobito dugog), užitak procesa postaje manje, orgazmički osjeti slabe ili potpuno nestaju. Stoga se preporuča samo zaustavljanje ejakulacije samo kada je to potrebno.

Imate li ozbiljnih potencijalnih problema?

Već se mnogo alata pokušalo i ništa nije pomoglo? Ti simptomi su vam poznati prvo:

  • tromo erekcija
  • nedostatak želje
  • seksualne disfunkcije.

Jedini način je operacija? Pričekajte i ne postupajte radikalnim metodama. Povećanje potencijala MOGUĆE! Slijedite vezu i saznajte kako stručnjaci preporučuju liječenje …

Pogledajte videozapis: Kada je čovjek dužan da se okupa (čisti od džunupluke) – gospodine Elvedin pezic

Like this post? Please share to your friends: